现代人的生活压力大 ， 虽然注重保养 ， 但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长 ， 很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：
经常面色萎黄 ， 神情憔悴 ， 脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样；而且在说话的时候 ， 声音中还带着嘶哑 。
“自己也知道要把心放开 ， 可是每天都感觉没什么让人高兴的事 ， 一睁眼就觉得看哪都不顺眼 ， 老是闷闷的 ， 喘气都不畅快 。”
每天揉大腿内侧
很多人肯定会很奇怪 ， 这是为什么呢？其实说出来 ， 你肯定会恍然大悟！
【每天揉一次大腿内侧，两周后……，每天揉一次大腿内侧肝经】其实 ， 我们大腿的内侧 ， 是肝经循行路线 。每天揉大腿内侧 ， 就是在按摩肝经 。肝经络于胆 ， 直接与肺、肾、胃、脑相联系 ， 其意义重大 。
肝经起于大脚趾的大敦穴 ， 也就是胆经结束的穴位 ， 然后沿脚背向上 ， 然后由小腿内侧一直进入人体会阴部 ， 环生殖器一周 ， 进入小腹 ， 然后从胃旁向上 ， 通过鼻咽 ， 到达头顶百会穴 ， 直接与督脉相交 。
肝经在眼睛处有分支 ， 会下行到嘴部 ， 结束于嘴内 。全经络的穴位不多 ， 左右侧相加共28个 。
中医认为 ， “痛则不通 ， 通则不痛” ， 上面那位朋友的问题 ， 唯有调理肝经 ， 这才是治病之本 。每天对肝经进行按压 ， 就能很好地疏通肝经 ， 成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经 ， 整年气血足） 。
每天揉大腿内侧 ， 就是刮肝经
天天刮肝经 ， 无病一身轻！
《黄帝内经》称肝为“人体的将军” ， 这位将军的任务就是率领“军队” ， 抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素 。
如果肝经出现了异常 ， 身体即会呈现各种不适的症状 ， 如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等 。解决这一系列的问题看上去比较费劲 ， 其实 ， 只需要举手之劳——每天刮肝经 。
推荐阅读
- 塑料杯装开水能喝吗
- 椒盐蘑菇的做法文字 椒盐蘑菇的做法
- 炸过几天的鱼怎么做 炸爆鱼怎么做
- 芮源淀粉肠可以生吃吗，芮源淀粉肠吃着放心吗
- 荸荠丸子的做法
- 男人如何降低熬夜带来的伤害？，男性熬夜的伤害
- 福州在家做手工活 在家怎么做福州锅边
- 专家谈：男性阳痿早泄该怎么办
- 西红柿怎么切块滚刀块 西红柿怎么切滚刀块