【年轻人胸闷气短怎么办 胸闷气短是什么原因】内部原因，经过吃药、手术等治疗，可以很快缓解 。如果是其他方面引起的，需要做的事情有很多，比如增加体育锻炼，预防感冒，通过运动改善大脑和心肺功能，改善不良情绪，发泄不快 。去人少嘈杂的地方，在家里呆一会儿，远离烟尘油烟粉尘的环境，去森林氧吧走一走 。
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