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腰间盘突出症 ， 除了药物治疗 ， 康复锻炼是否可行？怎么做才正确？
随着工作方式以及生活习惯的影响 ， 腰间盘突出症不再专属于老年人群体 ， 该病也越来越趋于年轻化 。无论是在骨科门诊中还是网络问答中 ， 腰间盘突出症的患病率都非常高 ， 很多人表示自己受到腰间盘突出的影响 。
在门诊中 ， 也经常有患者问道得了腰间盘突出 ， 是不是一辈子就完了？以及得了腰间盘突出以后还能不能像正常人一样生活？李医生想要告诉大家：腰间盘突出症是一类早期发现并及时干预可治疗的疾病 。接下来我也会详细讲述一下腰间盘突出的治疗以及预防 ， 大家也可以学习一下 。
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在说如何预防和治疗腰间盘突出症之前 ， 咱们首先应该知道该病的发病机制以及突出症状？
腰间盘突出症是什么？有哪些症状信号
腰椎间盘突出症是常见的骨科疾病 ， 是腰椎因种种原因出现了损伤以及退变 。加上腰椎受到外力的压迫 ， 长此以往 ， 腰椎纤维环组织产生破裂 ， 导致髓核组织从已经破裂的纤维环组织中突出甚至脱出 。进而引起脊柱中的神经根、马尾神经受到压力冲击 ， 出现一系列的症状 。
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常见的腰间盘突出症的症状有以下表现 ， 大家也可以对照一下：
腰部疼痛
腰部疼痛是大多数患有腰间盘突出症的首要表现 ， 多数腰椎间盘突出症病人常表现出反复性的腰痛 ， 出现几周或数月的腰痛情况 。而且患者的腰痛表现轻重不一 ， 症状较轻的患者 ， 休息后会有所缓解 。严重时 ， 甚至会影响日常的翻身和坐立 ， 使用力时 ， 疼痛会有所加剧 。
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下肢放射痛
一些患者起初以腰痛为主 ， 后来出现腿痛 ， 腰痛减轻或消失 ， 来就诊时主诉腿痛 。一旦出现下肢坐骨神经区域疼痛 ， 可以考虑腰4—5或腰5骶1间盘突出症 。下肢放射疼痛主要由臀部开始 ， 并逐渐放射至腿部 ， 有的患者甚至会出现足部的疼痛 ， 影响站立和行走 。
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主观感受麻木
一部分腰椎间盘突出症的病人 ， 不会呈现明显的疼痛 ， 而仅表现为腰腿部的麻木 ， 这是因为腰间盘突出压迫到脊髓和神经根 ， 所引起的肢体的一侧或两侧麻木无力的症状 。但这种麻木多发生在小腿以及足部 。
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生活中大家一定要注意此类症状的出现 ， 一旦出现上述症状要引起注意 ， 积极进行锻炼以及治疗 。那腰间盘突出症是由哪些原因导致的呢？
腰间盘突出症是怎样出现的？
腰椎间盘的退变是导致腰间盘突出症最主要的诱因 ， 特别是对于中老年群体 ， 身体缺钙、体重的增加都会增加腰间盘退行性病变的可能 。从而使得腰椎中的髓核缺水、纤维环组织弹性降低稳定性下降 ， 使得骨骼含钙量下降 ， 一点轻微的外力可能就会引起腰椎的损伤 。
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