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喝什么茶对皮肤好

经验分享小常识

1、茉莉茶 。茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙 ， 还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来 。
2、玫瑰茶 。玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类 ， 一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时 ， 香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙 ， 还会很红润有光泽 。
3、普洱茶 。普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A 。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效 。
【喝什么茶对皮肤好】4、绿茶 。绿茶中含有丰富的维生素,能够有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环 。对于长期面对电脑的白领们来说,绿茶的抗辐射作用，也能帮助扫除肌肤晦暗,改善暗哑,使皮肤回复通透白皙的健康质感 。

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