鱿鱼三丝的做法,:散装的干鱿鱼丝怎么做了吃好吃( 十 )


63.酱汁鱼 主料:鲜鲤鱼一条(约600克) , 三肥七瘦猪肉50克 , 冬笋、豌豆各25克 。调料:食油、面酱、香油、绍酒、醋、白糖、酱油、精盐、味素、葱、姜、蒜、淀粉 。做法:(1)将鱼刮鳞去鳃 , 开膛去内赃 , 细净后在鱼两侧呈十字剘棋盘形刀花 , 用酱油、绍酒腌10分钟 , 下七成宽油中炸到外皮略硬时捞出 。(2)将猪肉、冬笋切成4毫米见方的丁 , 葱、姜切末 , 蒜切片 。(3)锅上火加底油 , 用葱、姜末炝锅 , 下肉丁、冬笋丁、面酱炒 , 烹绍酒、醋、白糖、酱油、精盐 , 下鱼添汤 。用旺火烧沸 , 撇去浮末 , 转小火烧至肉烂汤浓 , 下豌豆、味素 , 旺火收汁将鱼铲出 , 再把余汁勾芡 , 淋香油出勺 , 浇在鱼上 。特点:酱香浓郁 , 鱼香肉嫩 。
64.酥鱼 主料:3寸长的鱼8~10条 。配料:葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、盐、味素、白醋 。做法:将鱼整理干净 。锅底用猪骨或白菜帮垫好 , 撒上一层葱、姜、蒜块 , 摆上一层鱼 。花椒、大料、桂皮装纱布袋里和其它调料、鲜汤一起放在锅里 , 加盖烧开 , 再用小火炖至鱼刺酥烂即可 。特点:骨、肉可同食 , 营养丰富 , 是儿童、老人的保健食品 。味道鲜美 , 香酥可口 。
65.青椒鱿鱼丝 主料:青椒250克 , 鲜鱿鱼250克 。调料:豆油 , 精盐 , 味素 , 绍酒 , 水淀粉 , 鲜汤 , 葱 , 
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