导读：虽然脑干出血可能发生于任何地方任何时候 ， 但脑干出血事件更可能发生在寒冷的冬季 ， 并且凌晨是发病高峰 。脑干出血发病有时间规律 ， 也有早期信号 。
脑干出血易在清晨发病须当心
脑干出血的发生有一定的昼夜季节规律：四季中 ， 冬季的发生率最高；在一周中 ， 有统计发现星期一发生脑干出血的概率最大；在一天中 ， 凌晨是脑干出血发生的高峰时期 。这种昼夜节律模式在老年人显得更明显 ， 特别是平时有高血压、脑动脉硬化等心脑血管疾病的患者 。
专家说：“血压的昼夜节律和季节变异是脑干出血发病的关键原因 。”当人暴露于寒冷天气 ， 会导致周围血管收缩 ， 引起血压升高 ， 容易诱发脑干出血 。凌晨醒来时 ， 交感神经兴奋以及相应的血压升高 ， 使得凌晨成为脑干出血的高峰时间 ， 史铁生正是在凌晨发病去世 。
此外 ， 专家提醒 ， 脑干出血发病前有早期信号 ， 如果有高血压、冠心病或其他慢性疾病病史的患者 ， 出现一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、吞咽麻痹、嗜睡等症状时 ， 应高度警觉 ， 及时就医检查 ， 不能耽搁 ， 因为这些症状有可能就是脑干出血的“前兆症状” 。
防治脑干出血的措施有哪些？
定时排便预防便秘 多饮水 ， 避免大便干燥和大便时过度用力 。大便燥结 ， 排便用力 ， 极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血 。预防便秘 ， 可多吃一些富含纤维的食物 ， 如芹菜、韭菜及水果等 ， 也可做适当的运动及早晨起床前进行腹部自我按摩 。
养成好的饮食习惯 平时饮食应清淡 ， 要注意低脂、低盐、低糖 。少吃或不吃辛辣、脂肪含量高的食物及动物内脏 ， 多吃蔬菜水果 ， 以植物油为主 。大蒜、洋葱等都有降血脂、缓解粥样动脉硬化的作用 ， 应多吃 。
【脑干出血易在清晨发病须当心手术吗】注意防寒保暖 气温忽冷忽热骤然变化是脑干出血疾病高发的重要诱因 。寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高 ， 易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑干出血 。冷天一定要注意保暖 ， 要及时增加衣、被和添置保暖设施 ， 睡前也宜用热水泡泡脚 ， 出门带帽子 ， 注意头部保暖 。
脑干出血,中
推荐阅读
- 半干海参泡发的正确方法和步骤,半干海参泡发正确方法
- 缩水的羊毛衫怎么办
- 隔夜螃蟹吃了会中毒吗,吃隔夜螃蟹会不会出事
- 华为手机丢失如何清除数据，华为手机被偷了怎么查找手机位置
- 五一高速公路免费几天，五一高速免费几天2023年
- 橘子花怎么养殖方法及注意事项
- 奥拉星超维圣天伊怎么打，《奥拉星手游》炎王契约打法攻略大全
- 土蜂蜜储存方法及年限，蜂蜜的保质期和储存方法
- 大麦若叶青汁怎么喝，大麦若叶青汁的喝法和时间