《奔跑吧·黄河篇》来到了宁夏，开篇演起小剧场，几组人马分成三个家庭，可谓是村庄里的"大户人家" 。
李晨带着"媳妇儿"白鹿和"儿子"汪苏泷组成一个画风清奇的家庭 。汪苏泷变成人形投币摇摇车，逮谁就唱《世上只有妈妈好》，让白鹿这位逆年龄差"妈妈"笑的见眉不见眼 。
那边厢沙溢的"大女儿"周洁琼放言已经和汪苏泷"私定终身"，让沙子爹一家赶赴老李头家讨个说法 。这CP的组法确实让人大跌眼镜，啥时候的事儿，大伙咋都不知道呢？究竟是小汪的音乐才华让大女儿芳心暗许，还是脱口秀天赋让大女儿大开眼界？总之看了节目，你就知道汪苏泷为啥能频频在跑男的舞台上大放异彩 。
另一户人家有四口人，"老夫老妻"郑恺和Angelababy携着小舅子张继科，四缺一的那口人就在baby的肚子里 。身怀六甲的baby为了孩子的名字操碎了心，恺恺说如果是男孩不如叫国梁，继科就说令辉也可以；如果是女孩就叫亚萍或者怡宁 。还没出生怎么就铺好了冠军之路，可得继承舅舅那一手"沉睡猛虎"打遍天下的乒乓天赋了吧 。
最终，由于村里缺水，baby和郑恺决定给孩子起个好兆头的名字，就单名一个"井"字吧，小名一不做二不休就叫"井宝"了吧 。此时此刻，不知身在远方的井柏然会不会后脖子根一凉、猛打喷嚏——油然而生一种被名字支配的恐惧 。
说时迟那时快，baby的孩子眼看着呱呱坠地，好一个眉清目秀，好一个未来之星！谁见了不说一句"太可爱了叭"（虽然咱也不知道井宝更像爸爸还是妈妈）
这期蔡徐坤与郭麒麟打了请假条，但二人的"宁夏分蔡"与"宁夏分郭"来到了现场，一对蔡、郭兄弟与沙子爹组成了新的"砂锅菜"组合 。这仨人虽然是初次组合，但站在一起的画风怎么就这么合适呢？
【汪苏泷抽烟照片 汪苏泷家为什么有四个人】本周五21:10《奔跑吧·黄河篇》，看可可爱爱的"井宝"如何快高长大！
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