睡觉出汗是什么原因（晚上睡觉总是爱出汗，怎么回事？）
夏天热爱出汗这是自然现象，不过朋友最近给我电话，说他最近晚上睡觉的时候总是爱出汗，主要是上半身出汗比较多，并且持续了一段时间，晚上如果空调开的温度稍高点，早晨起床就会发现身下湿了一片，他问我这是怎么回事，就是因为单纯的夏天热出汗吗？
这位朋友，去年在体检时发现血糖高，后来做了糖耐量测试，被诊断为2型糖尿病，不过医生认为他发病应该有几年了，只不过空腹血糖不高，所以一直没有注意 。联系到他有糖尿病，结合一些症状，初步认为他是血糖控制不佳，导致的植物神经出现紊乱的可能，建议他最近增加血糖监测，及时调整药物以及胰岛素，并且服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺 。
【晚上睡觉总是爱出汗，怎么回事？ 睡觉出汗是什么原因】那么，问题就来了，盗汗跟普通流汗有什么不同？夜间盗汗都有哪些症状？原因如何？糖尿病为什么会出现盗汗？女性更年期有盗汗正常吗？生活或饮食上有没有调理方式？盗汗要看医生吗？睡觉盗汗要看什么科？
别着急，今天咱们就从盗汗开始说起 。
夜间盗汗是什么情形？原因有哪些？有过盗汗经历的人，一定遇到过睡觉的时候大量出汗的情形，本来想一觉到天明，半夜醒来却发现自己满身湿漉漉的非常不舒服，被迫中断睡眠，特地起床擦汗或者换衣服百思特网，但明明室内气温并不热，被子与衣裤也没有太厚，为什么还会半夜盗汗呢？这跟夏天夜间流汗热醒是一样的吗？
夜间盗汗定义
夜间盗汗通常是指排除掉外在环境闷热、衣物过多、过厚的状况下，在晚上睡觉时大量流出汗水的情形 。
既然都是汗，那流汗，过度出汗以及盗汗到底有哪些不同呢？
流汗，一般指的是当环境温度高、闷热或运动后体温升高时，大脑跟身体自主协调，透过刺激汗腺排热汗的方式让体温恢复正常的生理调节机制，通常排汗后会觉得身体舒爽 。
过度出汗，也称为自汗，流汗排出来的水量远远超出环境闷热、运动程度，过度出汗可能好发全身或局部，比如脸部、腋下、手心、后背等，会影响患者的人际关系与日常生活 。
盗汗，指的是在没有任何会造成流汗的外在因素影响下，却出现自行出冷汗的情形，最常见的就是发生在夜间睡觉时，排汗后可能会伴随身体虚弱的状况 。
看完了出汗之间的区别，估计大家会感到好奇，明明不热，又是在入睡状态，那到底造成夜间盗汗的原因是什么？出现盗汗的情况下，人体到底想告诉大家什么事情呢？
睡觉盗汗原因其实，夜间盗汗是一种反应症状，不是一种疾病！因此夜间盗汗原因有非常多种，无论是生活习惯、生理，还是心理变化都是可能的影响因素 。
1、饮食、作息等生活习惯以及身体状态
过度肥胖，肥胖不仅可能会造成夜间盗汗，还会并发很多疾病 。
过度饮酒，饮酒会加速血液循环，另外酒精是高热量的食物，大量热量摄入也会引发流汗的情况，所以，建议接触酒精要适量 。
过度劳累或慢性疲劳，当身体疲劳程度（熬夜、工作或运动）超过负荷，可能会导致盗汗；而有些长期慢性疲劳状态的患者也会有盗汗的情形 。
2、心理因素
精神与心理层面的剧烈起伏也会影响人体机能变化，这时就有可能通过盗汗表现出来，比较常见的心理因素有：精神紧张、压力过大；过度惊恐、极度焦虑；过度愤怒；处于抑郁状态的情况下 。
3、疾病因素
当人体患了几类疾病百思特网时，也容易出现夜间盗汗 。
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