砭石的真假（砭石刮痧可以治病是真的吗？）
砭石者 ， 以石治病也 ， 最早出现在《黄帝内经》中 。用现在的话可以理解为“可以治病的石头” 。运用砭石治病的医术称为砭术 ， 砭术源于石器时代 ， 是中医的六大医术之一 ， 砭、针、灸、药、按跷和导引 。
由于古代科技不发达 ， 人们常给一些对人类健康有益的自然产物披上神秘的面纱 。20世纪90年代 ， 砭石再次被发现 。在科技发达的今天 ， 我们利用化学、物理的检测手段对砭石进行了全面分析 。砭石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素 。
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砭石作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度 ， 其增加值可达20%以上而且效果是持续的 。
砭石不是药 ， 正确的看待砭石很重要 。专家曾表示 ， 砭石的效果因人而异 ， 有的人佩带后效果很明显 ， 有的人则没有效果 。而且身体虚弱的人佩带佩带效果会相对明显 。砭石结合中医砭术操作手法作用于人体 ， 能起到调理疾病的作用 。
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砭石穴位疗法
接下来跟小编一起来了解一下砭石是怎么保健和治疗的吧！
砭石刮痧是利用砭石反复摩擦患者某处皮肤 ， 以治疗疾病的一种方法 。刮痧既有保健作用也有治疗作用 ， 然而刮痧的方法和手法不正确 ， 可能会适得其反 ， 甚至会使身体受损 。下面为您介绍砭石刮痧要领 ， 您便可以轻松的进行自我保健了 。
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砭石刮痧疗法
角揉法
用砭石刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动 ， 称为角揉法 。
操作要领：手握砭石刮痧板 ， 以厚边棱角边侧或厚棱角面侧为着力点 ， 在患者皮肤的穴位或病灶点处 ， 施以旋转回环的连续动作 ， 用力可轻可重 。
注意事项：用砭石刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位或病灶点处 。
角推法
用砭石刮痧板厚边棱角在人体体表的穴位或病灶点处稍施压力 ， 做单方向直线推移运动网 ， 称为角推法 。
操作要领：手握砭石刮痧板 ， 以砭石刮痧板厚边棱角面侧为着力点 ， 着力于体表穴位或病灶点处 。施术者应上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕 ， 将力集中于砭石刮痧板厚边棱角面侧 ， 并有节奏地往返直线向前推进 ， 用腕部的摆动带动砭石刮痧板厚边棱角的摆动 ， 使之产生持续均匀的推力与压力 。
注意事项：砭石刮痧板厚边棱角着力于体表 ， 施推过程中 ， 腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过 。
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边揉法
用砭石刮痧板厚边在人体体表的穴位或病灶点处 ， 进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法 ， 称为边揉法 。
操作要领：手握砭石刮痧板 ， 以薄边对掌心 ， 厚边为着力点 ， 着力于患者皮肤 。此时 ， 手腕及臂部放松 ， 以手握砭石刮痧板 ， 腕部灵活自如旋动为宜 。动作应连续 ， 着力由轻渐渐加重 ， 再由重渐渐减轻 ， 均匀持续而轻柔的旋转 ， 具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚 ， 决定施力之轻重 。
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