产后腹痛多久

不久前 ， 有妈妈来向小编咨询说当妈妈真的好辛苦哦 ， 刚经历过生宝宝的痛苦，过了不久又有产后腹痛的症状，不知道该怎么办，所以来问小编有什么好的办法 。其实 ， 产后腹痛在很多妈妈生完孩子后都会有出现，所以是一个比较常见的现象 ， 不用过分担心 ， 下面小编就更你说说产后腹痛的事情 。
产后腹痛的原因
1、子宫内膜感染
如果子宫在生产过程中，生产和破水的时间相隔过久，便会提升细菌感染的机会，造成子宫内膜发炎，子宫内膜感染，恶露会有异味，且会感到异常的疼痛，再加上如没有充分休息 ， 造成抵
2、饮食不慎导致腹痛
在饮食中，摄入寒冷食物会损伤脾胃 ， 影响消化功能，导致子宫内瘀血滞留，影响收缩 ， 恐引发产后腹部疼痛、恶露不止等症状 。此外 ， 冰冷开水也会造成胃肠寒冷，影响月子补品的吸收 ， 使气血运行不顺畅，也会导致腹痛、身体痠痛 。
产后腹痛的解决方法
1、适当吃止痛药
有的妈妈刚生产完宝宝，体力消耗大，体力还未恢复 ， 精神状态也不太好，如果伤口或子宫收缩很不舒服 ， 可请医师开立止痛药，不必担心吃止痛药会上瘾而不敢吃，因疼痛会影响到睡眠质量或影响哺乳时间，反而造成子宫恢复更慢 。
【产后腹痛多久】2、少吃肉类与油腻食物
过于油腻的食物会影响肠胃消化功能，所以刚生产完不要吃太多肉类和油腻食物，多喝粥类，较不会加重肠胃负担，产后几天的饮食先以清淡为主，之后再吃肉类食物，也要少吃芋头、黄豆、牛奶、豌豆、零食等容易胀气的食物，可多吃羊肉、红糖、红豆、山楂等舒缓腹痛 。
3、及早活动减缓胃胀气
很多妈妈在生完孩子比较多的时间都是在床上躺着，比较少下床运动 ， 小编建议妈妈们如果身体恢复的差不多了应尽早下床活动筋骨，不要一直卧床不动;平日也要注意排便顺畅、保持充足睡眠 。另外，如果是剖腹产会有不同程度的腹胀气，也会导致腹痛，新手妈妈产后可多做翻身动作 ， 增加床上活动量，使肠肌蠕动功能恢复得更快，也能减轻疼痛 。
产后腹痛是产妇比较常见的一些症状，一般不会持续很久，只要护理得当的话很快就会恢复好，而对于一直没有好转的话应该去医院及早进行诊断 ， 以排除异常 。