产后怎样去除妊娠纹
每一个女性都是爱美的，孕期我们可以承受各种妊娠的不适，但是在看到自己肚皮的时候，很多妈妈还是难过了 。光滑的皮肤就像鱼鳞一般 ， 触目惊心 ， 再无少女的气息 。其实，妊娠纹是可以改善的 。那么 ， 产后怎样去除妊娠纹呢？
1、保证充足睡眠时间 。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹 。
2、良好的生活习惯 。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物 。良好的生活习惯 ， 能帮助产妇很好的减少妊娠纹 。
3、适度的按摩 。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤 。
4、适度运动 。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动 。
5、医学美容或者美容院皮肤护理 。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹 。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目 。
6、经常保养 。身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡 。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失 ， 所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的 ， 一定要抓紧月子这段时间来注意保养 。
【产后怎样去除妊娠纹】以上就是小编介绍有关产后怎样去除妊娠纹的相关内容了 。总之，产后女性要想彻底去除妊娠纹 ， 最好的方法就是先打好肌肤的底子 。其中增强皮肤的弹性就是很好的方法，其实增强皮肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物 。
