盗汗是什么原因引起的

盗汗一般是由于天气比较热，身体又比较虚 ， 就容易发生盗汗 ， 对于小孩子缺乏微量元素也会发生盗汗的情况 。对于盗汗的人群平时要注意多吃新鲜蔬菜，多吃排骨，牛奶一类，平时多晒太阳，增强钙的吸收 。以下就关于盗汗是什么原因引起的 ， 这个问题小编做一下简单介绍 。
盗汗是什么原因引起的？
1、轻型盗汗，轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿 ， 醒后则无汗液再度泄出 。一般不伴有不舒适的感觉 。
2、中型盗汗，中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后 ， 再入睡即不再出汗 。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉 。
3、重型盗汗，重型盗汗的病人，汗液极易泄出 。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时 ， 即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛 。再入睡可再次汗出 。出汗量大，汗液常带有淡咸味 ， 或汗出同时混有汗臭 。
如何预防小儿盗汗？
1、小儿盗汗是一种并不正常的症状 ， 家长切勿把孩子盗汗的情况当做普通出汗 。当发现孩子盗汗时，一定要先检查出其发生盗汗的原因，若为生理性盗汗 ， 不必服药治疗 ， 只要在孩子睡前减少活动和进食 ， 或是减少孩子夜间覆盖的被子量 。
2、如孩子为病理性盗汗，一定要到医院进行检查，了解孩子所缺乏的微量元素，并在医生指导下给孩子补充这些微量元素 。同时在日常生活中多带孩子到户外活动晒晒太阳，尽量给孩子提供母乳喂养 。
【盗汗是什么原因引起的】以上就是关于盗汗是什么原因引起的这个问题小编做的简单介绍 。总之盗汗是可以治愈的，平时多参加体育锻炼，多参加户外活动 ， 饮食上注意多吃有益身体的绿色食物，不挑食不偏食，还可以吃一些有益人体吸收的保健药类 ， 盗汗的情况会很快得到改善 。