产后发汗发几次最好

产后发汗，不仅可以去除身体里的寒湿 ， 还能避免产妇落下月子病 。所以，多数产妇在满月后，都会发汗 。不过 ， 为了身体能彻底的去除寒气和湿气，有些产妇可能会发2、3次汗 ， 而有的产妇甚至会发汗4次 。那么，产后发汗发几次最好？
产后发汗发几次最好？
【产后发汗发几次最好】1-3次都可以 ， 现在月子中心都推出了发汗项目，产妇可根据自己身体状况，在产后30天、42天 ， 100天各做一次发汗排毒 。当然 ， 如果身体没什么症状发一次就可以了 。若是产后身痛可发汗3次 。
注意：产后过度发汗，发汗次数过多，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾?。乇鹗强崾钍⑾?，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命 。因此，产后不可任意发汗 。
产后什么时候发汗好？
最好是生完孩子第30天以后，或者去医院复查身体后，也就是产后42天，这样身体恢复的差不多了，再排汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病 。如果过早发汗，身体虚弱，可致津伤液耗，极易引起虚脱 。
产后发汗好吗？
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力 ， 而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病 。
以上就是对产后发汗发几次最好的相关介绍，希望能给产妇朋友带来一些帮助 。通过以上的介绍，想必产妇朋友已经对发汗几次最好有了一些了解，希望产妇朋友能够在最佳的时间去发汗，不过 ， 不要过多的发汗 ， 以免对身体造成伤害 。