产后四天奶涨会没有了吗　产后乳房涨奶怎么办

孕妇在生产以后的24小时之后会出现胀奶现象，有的人可能胀奶的时候会往后推迟 。但是一般来说，三天之内就会下奶 。这个是因人而异的 。产妇在生完之后要及时清洗奶头，必要时可以用手轻轻地按摩乳房，帮助分泌乳汁 。有人担心产后四天奶涨会没有了吗?我们来看一下是不是这样 。
产后四天奶涨会没有了吗
一般来说，产后四天奶涨都会存在 。但是也不排除有的妈妈奶水分泌过少而导致涨奶减少或没有 。建议奶涨得厉害的时候，还是可以挤一点的，毕竟任由乳房无限制地涨奶，风险很大 。乳腺管一旦堵塞 ， 极有可能造成乳腺炎 。但是需要注意的是，不能挤空，要有所节制 。
产后乳房涨奶怎么办
1、让宝宝尽早吸乳
如果分娩后能让宝宝尽早与妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳 ， 这样不仅有利于宝宝吃到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳 ， 还能刺激母乳分泌的增多 。由于宝宝的吸吮能力很强，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管 ， 使乳汁排得更加顺畅 。
2、吸奶器好帮手
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙 。在挑选吸奶器的时候 ， 要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感 。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度 。
3、按摩疗法
在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力，轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失 。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎 。
4、冷敷和热敷双管齐下
在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用 。而在哺乳前 ， 可以用湿热的毛巾热敷，随后配合轻柔的按摩动作，减轻涨奶感 ， 而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房 。
【产后四天奶涨会没有了吗　产后乳房涨奶怎么办】产后四天奶涨会没有了吗?对于少数的产妇来说，在初乳分泌的过程中，要及时进行人工催奶 。就像本文中介绍的几种方式都是比较安全和可靠的 。新妈妈可以用按摩推拿等方式来进行催奶 。饮食上也要注意，可以进食一些帮助下奶的食物 。比如说猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤等 。