月子身体发凉怎么回事　月子身体发凉怎么办

【月子身体发凉怎么回事　月子身体发凉怎么办】月子是产后妈妈们，身体恢复的一个时期 。如果月子没注意好，就容易拉下病根 。因此不少妈妈们都重视月子的休养 。但是不少人都会发现在坐月子的时候 ， 感觉到了手脚冰凉 。即使是夏天但是还是感觉到凉意 。那么月子身体发凉怎么回事？
月子身体发凉怎么回事
1.如果产后一个月出现身体发冷，首先要考虑是否有，发烧的情况 ， 可以用体温计进行测试一下，如果有发烧的情况 ， 是可以吃上中成药 ， 进行治疗，看是否有上呼吸道感染的情况 。可以吃上吃清热解毒的药和退烧药，平常是需要清淡饮食，多喝一些汤类的食物，有助于身体的恢复 。
2.生孩子会消耗大量体力，会出好多汗，也会有不同程度的失血，那么产妇会有气血亏虚，所以会表现为怕冷，只要没有其它不适 ， 是不要紧的 。
月子身体发凉怎么办
1.室内温度不要过高，要定时适当地开窗通风，保持室内空气的流通；
2.在衣着穿戴、卧室盖被等方面都要合适 ， 出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天可以淋浴或用温热水擦?。?
3.产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物 。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激 。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性 ， 因此一定要注意 。
月子身体发凉怎么回事？相比妈妈们看完应该有所了解 。产褥期间 ， 由于孕妇生完孩子，身体各方面的抵抗力都低下 。所以说在坐月子期间，妈妈们一定要注意保暖 ， 避免受风 ， 要多摄入一些补血益气的食物 。如果身体发凉的状况一直持续就需要及时到医院检查 。