月子期间打喷嚏是怎么了　坐月子怎么预防感冒

坐月子期间是女性身体条件比较特殊的时期，需要格外的注意避免因为不注意导致疾病的发生，而且月子期间患病恢复起来是比较难的 。有的时候产妇会出现月子期间打喷嚏的情况 ， 但是已经注意保暖了，究竟月子期间打喷嚏是怎么了？
月子期间打喷嚏是怎么了
坐月子期间也不需要把房间关得太严，需要经常通风，保持室内空气清新，只要风不直接吹向产妇和婴儿就可以 。不然，室内空气不好，会很容易导致有细菌滋生，因此导致产妇出现过敏，感冒等情况的发生，这些都会表现为产妇在月子期间打喷嚏 。
坐月子怎么预防感冒
1、保湿、通风
冬天坐月子如何预防感冒，首先要注意休息环境的保湿、通风 。产妇坐月子的起居室，注意通风每天应开窗通风两到三次，每次半小时 ， 而且空气干燥的时候 ， 应该在房间里放一个加湿器或者一盆水，并且让卧室温度保持在20-24℃，这样能起到预防感冒的作用 。
【月子期间打喷嚏是怎么了　坐月子怎么预防感冒】2、勤换洗衣物
坐月子产妇一定要注意衣裤和被褥必须勤换勤晒，因为产妇出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿 ， 病菌容易繁殖生长 。除了保持清洁外，妈妈们还可以借助阳光中的紫外线杀死病菌 。
3、搓手
这个动作通常被人们用来提升手部的温度，实际上它还可以在女性坐月子时预防感冒 。人的手部分布着许多穴位及经脉，月子里的女性在冬季经常做该动作，可以使手部的血液循环加快，具有通经活络的作用，同时可以提高女性的抵抗能力，降低患病几率 。
4、脚部保暖
坐月子脚部保暖很重要，因为女性脚部受凉的话 ， 就会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰 。所以产妇在坐月子期间一定要注意脚部的保暖 ， 最好的方法是在冬天时刻穿着袜子 。
对于产妇坐月子期间的防风保暖还是要掌握一定的度 ， 太不注意很容易让产妇本就虚弱的身体出现感冒的情况，但是如果完全不让房间通风，污浊的空气也会导致产妇呼吸道出现感染的情况 。因此，大家在照顾产妇的时候还是需要掌握一些方法的 。