产后吃什么鱼对伤口好
鱼类对人的皮肤有较好的作用 。一些鱼可以起到美容的作用，而且还有一些鱼对伤口的愈合也有一定的作用 。另外，经常食用鱼肉还可以起到控制人的血脂，还有胆固醇的作用 。那么产后吃什么鱼对伤口好？
1、黑鱼比较适合一些体弱的病人，含有的微量元素可以为人们益气补脾 。女性剖腹产后，可以适当的喝一些黑鱼汤，能够有效的帮助伤口愈合 ， 含有的蛋白质比较优质，对产妇也有很好的作用 。
2、鲈鱼属于淡水鱼，含有的蛋白质也比较多 ， 而且鱼刺也少，肉质鲜美 。产妇在剖腹产后，也可以喝鲫鱼汤来调理身体，只是鲈鱼的价格相比较其它的鱼类较高 。
3、三文鱼属于深海鱼，它含有的蛋白质比黑鱼 ， 还有鲈鱼的都优质 ， 对于产妇也有较好的修复作用 。女性朋友们也可以喝三文鱼汤 ， 来补充人体的蛋白质，同时含有的不饱和脂肪酸也有利于产妇的身体 ， 对于高血压也有一定的预防作用，心脑血管的一些疾病 。
【产后吃什么鱼对伤口好】4、鲫鱼也适合产妇吃，不仅对产妇的身体有好处 ， 同时还起到了下奶的作用，可以用鲫鱼炖豆腐给产妇吃，这样产妇也可以吸收到豆腐中的蛋白质 。
