产妇可以吃油桃吗
大部分女性喜欢吃水果 ， 不吃饭可能也要吃水果 。但是生下宝宝后，为了保证身体健康以及宝宝所需的营养 ， 不可肆意的吃水果 。而且在水果的选择上也十分的讲究 。那么，产妇可以吃油桃吗？
产妇在月子期间可以适量地吃油桃，可以起到补气血的作用，对于预防产妇贫血有着非常好的功效 。再就是油桃有着充足的水分，利尿效果非常好 ， 能够预防产妇水肿的发生，还能促进乳汁的分泌 ， 同时还能提高身体免疫力 。
油桃产妇不宜吃太多 ， 以免诱发肠胃不适 。油桃中的膳食纤维含量丰富，吃完后体内容易吸水膨胀，会产生饱腹感 ， 发生腹胀 。而且油桃是一种偏热性的水果，吃得多了会导致热气聚积到身体里，体内的热气则会增加，出现上火的征兆 。产妇的肠胃未恢复好，主要吃一些流食比较好 。
【产妇可以吃油桃吗】油桃是毛桃的一个分支，如果产妇对于毛桃过敏 ， 那么，食用油桃一定要谨慎，避免诱发过敏，影响到产妇的身体健康 。产妇适量的吃油桃，能够补充体内维生素与微量元素，能够促进胃肠道的蠕动，能预防便秘的发生 。
