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红萝卜和青萝卜能一块儿吃吗

经验知识
2025-12-27

【红萝卜和青萝卜能一块儿吃吗】这两者最好不要在一起吃，容易降低营养的，胡萝卜中的一种物质会破坏青萝卜里面的维生素c 。但是又不会中毒的，只是会降低营养。胡萝卜含丰富的维生素a适当的吃对眼睛视力是有好处的。青萝卜有下气，消食助消化的作用，对肠胃都是比较好的。

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