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牛油果和香蕉能一起吃吗

经验知识
2025-01-26 10:52

1、牛油果和香蕉能一起吃。
2、牛油果和香蕉都是属于产气的食物，牛油果是植物蛋白产气，而香蕉是淀粉产气，在一起食用时会在胃内大量的产气，容易出现腹胀、打嗝等现象。
【牛油果和香蕉能一起吃吗】3、牛油果和香蕉在一起吃时牛油果的量需要控制在每天2个以内，香蕉则需控制在3根以内，但这两种食物在一起吃不可多吃，需控制好量，避免产气过多引起腹胀、打嗝。

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