哺乳期能不能吃黄豆
女性若是处于哺乳期的时候，需要在营养方面，多补充一些，以便能够给女性自身 ， 以及吃奶的宝宝，提供足够的营养 。不过在营养补充的时候，不能什么东西都吃 ， 可能会影响到身体健康 。那么，哺乳期能不能吃黄豆？
【哺乳期能不能吃黄豆】首先，女性若是在哺乳期的时候 ， 那么是可以吃些黄豆的 。这种时候吃黄豆，对哺乳期女性的身体有好处，因为黄豆里面，蛋白质比较丰富，哺乳期的女性若是适当吃一些，可以起到下奶的作用 。在日常可以将黄豆和一些食物，一起熬汤喝，对哺乳期女性的身体很有好处 。
其次，女性在哺乳期的时候，可以吃一些黄豆，但不要过量 。如果吃了过多的黄豆，可能让身体里面的嘌呤增高，继而让尿酸增高，引起痛风等情况 。因此女性在哺乳期的时候，一定不要吃太多黄豆 。
另外 ， 若是女性刚生产完，刚刚进入哺乳期，那么这个时候 ， 最好还是不要吃黄豆 。特别是剖腹产之后的女性 ， 肠胃方面比较弱，消化不太好 ， 而且刀口还没有恢复，如果吃了黄豆 ， 容易引起涨肚的情况 ， 对于伤口的恢复没有好处 ， 还有可能造成便秘等情况出现 。
