人流后坐月子可以喝咖啡吗
现在很多的女性都喜欢喝咖啡，有些女性甚至有每天喝一杯咖啡的习惯，如果没有喝到咖啡就会感觉非常难受，所以有女性想要了解下 ， 人流后坐月子可以喝咖啡吗？关于这个问题，下面小编来给女性朋友说一下 。
【人流后坐月子可以喝咖啡吗】人流后坐月子是不建议喝咖啡的，因为咖啡中所含有的咖啡因成分 ， 是会导致流血量增加 ， 不利于女性人流后身体的恢复 ， 为了自己身体着想，坐月子期间还是不要喝咖啡比较好 ， 此外人流后也不可以吃生冷寒凉、油腻油炸、辛辣刺激性的食物 ， 浓茶或酒也是不可以 。
人流后女性应多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶或奶制品、豆类及豆制品、鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等，优质蛋白对子宫创口的愈合是非常有好处的，女性还需要多吃些富含矿物质的食物，尤其是铁质丰富的食物，可以提高身体造血功能，防止术后贫血症发生 。
女性人流后身体会变得非常虚弱 ， 极容易出虚汗，所以女性需要少量多次喝些温水来给身体补充水分，而且水溶性维生素大多会随着汗液一起排出，尤其维生素C和B族 ， 所以女性应多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，来补充维生素 。
