当前位置：首页 > 经验知识 >

黑豆花生豆浆的疗效

1、豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子 。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管 ， 并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效 。
【黑豆花生豆浆的疗效】2、五谷杂粮中含有多种营养元素(蛋白质、糖类、膳食纤维、硫胺素、烟碱酸、赖氨酸、多种维生素等)及人体所需的微量元素(钙、铁、锌、硒、镁、磷等),多吃五谷杂粮可以帮您清除体内毒素,预防各种癌症和文明病的产生 。
经验分享 小常识
上一篇：描写稻谷的成语
下一篇：产后腰疼是什么原因引起的

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网