孕妇感冒吃什么

当天气出现不稳定，忽冷忽热，很多人就患上了感冒，准妈妈也不例外 。感冒后，准妈妈一方面不敢随便吃药怕影响到腹中胎儿，另一方面 ， 不吃药身体又非常难受，感冒好的很慢，仍然担心影响到胎宝宝 。那么，孕妇感冒吃什么呢？接下来，小编推荐感冒食疗法，希望可以缓解准妈妈的感冒症状 。
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升 ， 煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用 。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片 ， 加水500毫升，煮15分钟 ， 加红糖适量，趁热喝下 。
【孕妇感冒吃什么】3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣 ， 大米50克，加水煮成粥 ， 趁热服下 。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎 ， 大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下 。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力 。
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克 ， 趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭 。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克 。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克 。
10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘 。