高血压吃什么水果好 高血压不能吃什么水果

孕妇在妊娠期间其实挺怕会得高血压，特别是有高血压家族史的孕妇 。当患有高血压时，孕妇可能会呈现出轻度头晕 ， 严重的可能会恶心呕吐、昏迷，危及到母婴的身体健康 。为此，高血压的孕妇在怀孕期间可以吃些降血压的水果 。
高血压吃什么水果好
能够对高血压有降压作用的水果 ， 其实并没有很多，只是部分的水果会含有一些特殊的元素，对降压有帮助 。以下这些水果 ， 孕妇都可以吃点：
1.富含丰富钾盐的苹果
高血压的人如果是摄入过多的盐的话 ， 也是会使血压继续上升的，而苹果中含有较丰富的钾盐，能够排除体内多余的钠盐结 。除此以外，苹果有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等效果 。
2.提升免疫功能的猕猴桃
吃些猕猴桃，可以帮助预防高血压的持续上升 。
3.利尿降压的西瓜
西瓜不宜吃多，但是吃一点西瓜是可以帮助孕妇利尿，起到降脂降压的作用 。
4..含有丰富VC的柿子
柿子中含维生素较一般水果高，而且所含的VC具有降压、保护心血管作用
高血压不能吃什么水果
除了知道哪些水果有利于降血压 ， 孕妇还要知道哪些水果是对降血压不利的，反而可能会使血压升高 。像柑橘、梨、榴莲等含糖分较高的水果，高血压的妈妈应该尽量不要吃，吃多了会加重高血压的病情 。
【高血压吃什么水果好 高血压不能吃什么水果】当然，不仅是从水果方面进行降压，高血压的孕妇还要从饮食方面入手，建议清淡为主 ， 避免摄入过多的糖分和盐分，但是要保证足够的营养 。如果实在是不知道吃些什么 ， 可以咨询医生 。