孕妇拉肚子可以吃什么　孕妇拉肚子怎么办

拉肚子本来是一件小事，但对于孕妇来说，问题可能比较严重 ， 因为拉肚子可能会引发流产或早产 。那么孕妇拉肚子该怎么办呢？孕妇拉肚子吃什么好呢？
【孕妇拉肚子可以吃什么　孕妇拉肚子怎么办】孕妇拉肚子饮食原则
1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜 ， 青椒，西红柿和青芥末等 。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类 。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷 。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜 ， 南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等 。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙 。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁 。
5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物 。
孕妇拉肚子怎么办
1、孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液 ， 补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量 ， 同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆 。
2、患腹泻的孕妇一般可在24～96小时后恢复正常排便 。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查 。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病 。