腿上长有妊娠纹怎么办

很多细心的人会发现自己身上有许多一道道的皱纹 ， 大多分布在腿上，肚子上 。有些年轻人会觉得奇怪 ， 我这么小怎么就长皱纹了呢，其实那叫妊娠纹 ， 有些人回觉得自己白白的皮肤突然多了两道妊娠纹太不好看了，那么拿什么来拯救妊娠纹呢？
第一招 控制体重
控制体重是最重要的 。合理饮食，不要急速发胖，孕期体重应该是渐进式地增加 ， 不仅能有效降低妊娠纹发生率，也有利于胎儿的成长 。
第二招 适度的运动
运动能伸展肌肤 ， 减少妊娠纹的产生 。
适合孕妇的运动有哪些呢？
散步 ，举哑铃，孕妇健身操，游泳，瑜伽  ， 简单家务 。切记，运动要适度，千万不要剧烈运动哦 。
【腿上长有妊娠纹怎么办】第三招 勤于按摩重保湿
妈咪在怀孕期间加强按摩，对预防妊娠纹到底有多大帮助呢？并不知道......但是！对于缓解伸张的皮肤干燥瘙痒的状况 ， 是有极大的帮助的！
已经长了妊娠纹怎么办？
很多妈妈想问，已经长了妊娠纹怎么办？产后能恢复吗？
对于这个问题，首先请各位准妈妈不要害怕妊娠纹，这不是一种?。杂诰植康纳砉δ芤裁挥腥魏斡跋欤膊换岫窕?。
等你们生完小宝宝后，妊娠纹会渐渐的减少 ， 变成成白色 。对于如何减轻妊娠纹，针对不同的人，我们有不同的方法，不过这都不能完全消除它，你如果实在不喜欢它们，激光手术算是比较有效果的方式 。