糖尿病人食谱

糖尿病的治疗是药物与饮食相结合，药物治疗的剂量是一定的，而饮食控制往往令患者不知所措 。下面是一份一周七日的糖尿病饮食食谱，希望对糖尿病患者有所裨益 。
糖尿病人星期一食谱
早餐：窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶 。午餐：米饭一碗(100克)，雪菜豆腐 ， 肉丝炒芹菜 。晚餐：馒头1个(100克) ， 盐水大虾，鸡片炒油菜 。
糖尿病人星期二食谱
早餐：全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶 。午餐：烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜 。晚餐：米饭1碗(100克) ， 鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜 。
糖尿病人星期三食谱
早餐：蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶 。午餐：荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋 ， 素鸡菠菜 。晚餐：紫米馒头1个(100克)，香菇菜心 ， 沙锅小排骨 。
糖尿病人星期四食谱
早餐：豆包1个(50)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶 。午餐：玉米面馒头1个(100克) ， 炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子 。晚餐：米饭1碗(100克) ， 葱花烧豆腐 ， 椒油圆白菜 。
糖尿病人星期五食谱
早餐：牛奶燕麦粥(牛奶250毫升 ， 燕麦25克)，鸡蛋羹(鸡蛋1个) ， 海米拌芹菜1小蝶 。午餐：荞麦大米饭1碗(100克)，青椒肉丝，香菇豆腐汤 。晚餐：花卷1个(100克) ， 醋椒鱼，西红柿炒扁豆 。
糖尿病人星期六食谱
早餐：全卖小馒头1个(50克)，薏苡仁粥1碗 ， 鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶 。午餐：茭白鳝丝面(含面条100克)，醋溜大白菜 。晚餐：葱油饼(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤 。
【糖尿病人食谱】糖尿病人星期日食谱
早餐：牛奶240ml ， 鸡蛋1个，馒头50克 午餐：烙饼150克，酱牛肉80克 ， 醋烹豆芽菜 晚餐：米饭150克 ， 肉末烧豆腐，蒜茸菠菜
总结了一周的健康食品，希望各位患者能够学以致用，食物治疗 。而且这个不仅仅是糖尿病人能吃，平常我们吃，也能调节自己的消化，希望大家都有个帮帮的身体 。