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深海鱼油怎么吃

经验知识
2025-12-27

【深海鱼油怎么吃】第一：一般深海鱼油可以早晚各一粒，开水冲服。服用深海鱼油的同时，加上小肠溶阿司匹林，这样效果会更好的。
第二：一般深海鱼油的服用剂量每天最多不要超过3克，而且一定要用正规厂家生产的产品。
第三：深海鱼油一定要在饭后服用，这样就可以减轻这个对胃部的刺激，起到很好的保健作用的。

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