孕早期有哪些饮食禁忌

孕妇早期营养很重要，会影响到胎儿的营养，孕妇如果营养不够，或是吃错了什么东西，就会对宝宝有危害 ， 因此孕妇在饮食上，除了要饮食均衡，还有一些饮食的禁忌，是不能吃的食物 ， 那么孕早期的饮食禁忌有哪些呢？一起来看看 。
孕早期有哪些饮食禁忌
1，木瓜：具体原因忘记了 ， 好象是会容易导致流产，所以不能吃 。
2 ， 山楂：怀孕后会有妊娠反应 ， 而且爱吃酸甜之类的东西 。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜 。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。
【孕早期有哪些饮食禁忌】3，葡萄：不能多吃，会血糖高 。
4 ， 柿子：不能吃，怕引至流产 。
5，龙眼：不能吃的 ， 它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期 。
6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气 ， 身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃 。
孕妇应该注意哪些
1.不要过量吸取维他命A 。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全 ， 所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食 。
2.要限制饮用含咖啡因的饮品 。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况 。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可 ， 每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶 。
3.避免喝酒 。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝 。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限 。
4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物 。如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难 。
经过以上内容的介绍，相信大家对孕妇早期店小二饮食禁忌有一定了解，孕妇早期需要饮食上注意的食物还有很多，这里就不一一介绍，孕妇平时要多注意饮食上食物的属性，不要吃太多过寒的东西，如果在饮食上营养不均衡，也可寻求医生的帮助 。