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奶茶可以经常喝吗

经验知识
2026-01-10

【奶茶可以经常喝吗】奶茶不可以多喝。经常喝奶茶对人体有非常有挺多坏处的。须知奶茶是高糖、高油、高热量的东西；而且奶茶加的奶精，多由椰子油制成。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化。如果长时间饮用，也容易罹患高血压、糖尿病等慢性疾病。

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