牙龈炎怎么办怎么治疗

牙龈炎是一种比较常见的牙部疾病，患有这种疾病的朋友们往往都会牙齿疼痛 ， 红肿 。那么，牙龈炎怎么办呢？牙龈炎怎么治疗呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容 ， 希望对大家有所帮助哦 。请大家听一听小编的介绍 。
牙龈炎怎么办
第一，谈到洗牙，好多人都有误区，觉得洗牙会把牙齿洗坏，洗松动 。其实洗牙是对整个口腔的保健治疗，是有益而无害的 。正规医院的规范洗牙，不会引起传染病的发生，也不会损伤牙齿本身，只会为牙齿带来更清洁舒适的环境 。洗牙的过程中会有少量的出血和酸痛 ， 洗牙后几天内会有牙齿敏感属正常现象 。专家建议我国国民每半年到一年洗牙一次，而国外则是建议每三到六个月洗牙一次 。
第二，如果牙龈炎没有得到及时治疗，会发展为牙周炎 。引起牙齿松动、牙龈萎缩、牙周溢脓、牙齿敏感等症状 。牙龈炎、牙周炎等牙周疾病不仅是口腔的小问题，还会对全身健康造成威胁，导致和加剧冠心病、呼吸道疾病、糖尿病等许多全身性疾病 。口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾?。已芯恳阎な笛乐苎撞∪艘蚬谛牟∷劳龌蛉朐旱谋嚷时确茄乐苎赘鎏甯?5%，因此这类病人更需关注口腔健康 。此外，肺炎、胃肠道疾病、脑血管疾病等也与口腔疾病存在相关联系 。
牙龈炎怎么治疗
1 ， 供给多种维生素 。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等 。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复 。
2 ， 补充丰富的高蛋白饮食 。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料 。多食含有丰富蛋白质的食品 ， 如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等 。
3，注意矿物质的摄入 。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合 。
4，少吃油腻、刺激性食物 。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖 。
【牙龈炎怎么办怎么治疗】以上便是小编为大家介绍的关于牙龈炎怎么办的一些内容，朋友们听完小编的介绍对这方面内容还有什么疑问吗？小编觉得注意口腔卫生健康真的很重要，朋友们尽量少吃糖果，少吃油炸食品，多漱口刷牙 ， 保持牙龈健康 。