怀孕37周肚子发硬紧绷　孕晚期腹部发硬怎么办

【怀孕37周肚子发硬紧绷　孕晚期腹部发硬怎么办】怀孕是一件很辛苦的事情，包括在怀孕期间会遇到很多的问题，而且第一次怀孕的话，很担心自己没发现肚子的异常情况，或是不知道这种情况是不是正常情况 ， 如果在怀孕37周 ， 肚子发硬紧绷怎么办，会不会是因为快要生了呢？我们一起了解 。
怀孕37周肚子发硬紧绷
1、孕晚期假性宫缩 。孕晚期不规则较弱的子宫收缩，不伴有疼痛 。其特征是在夜间频繁出现，翌日早晨即消失 。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样 。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例 ， 并非真正临产，而系假临产 。
2、有可能是阵痛即将来临 。如果临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠了），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临 。
3、有早产可能 。这是指妊娠末满孕37周的分娩 。如果孕妇出现下腹发紧，发硬，腹痛，每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上 ， 或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察 。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免 。
4、胎动频繁 。胎儿腹中骚动频繁时有些孕妇也会产生下腹发紧 ， 发硬，疼痛感 。
孕晚期腹部发硬怎么办？
1、采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩 。
2、孕晚期禁止性生活，预防尿路感染 。
3、千万不要刺激子宫 ， 平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子 。
4、孕晚期肚子硬，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊 。
5、食管裂孔疝 。此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%孕妇的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝 。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛 ， 有时在怀孕晚期症状会更为明显 。
6、孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产 。
经过以上内容的介绍，相信大家都知道在怀孕后期肚子发硬紧绷有哪些情况了，大家不要紧张，肚子发硬紧绷不一定就是快要生了，如果单纯只是发硬紧绷 ， 那可以稍微再等一下，休息一下 ， 看看有没有其他异常的情况，如果没有就不用太担心 。