荔枝怎么吃法才不上火
?。薄⒔笾θテし湃氲嗡校庋胖靡欢问奔浜笫秤每梢苑乐股匣穑?特别是虚火的出现 。
?。病⒖梢栽诔岳笾Φ那昂蠖嗪攘共琛⒙潭固? ，这样都可以解暑、降火 。
?。场⑸倭砍岳笾Γ扇嗣刻觳荒艹常埃埃?nbsp;， 特别是儿童一定要少吃，以防止虚火上炎 。
【荔枝怎么吃法才不上火】 ?。础⒉灰崭钩岳笾Γ?不然会导致人体出现胃肠道不适，同时会出现大量火邪 。荔枝是非常有营养的水果，但是特定的人群，像糖尿病患者是不能够吃的 。
荔枝功效：
?。薄⒉钩淠芰浚豪笾μ欠直壤浅８撸烧迹罚埃? ，所以当机体缺乏能量疲惫时或出现低血糖时，通过吃荔枝可迅速补充机体的能量使体力恢复 。
?。病⒚廊菅眨豪笾Ω缓兀煤偷鞍字?nbsp;， 维Ｃ是胶原蛋白合成的主要成分，可使皮肤光滑而有弹性 ， 从而起到美容美颜的效果 。
?。场⒋俳秤豪笾诟兴崽?nbsp;， 同时具有补益脾胃的作用，对于促进消化、改善食欲很有帮助 。
