孕期血压多少正常　孕妇血压低怎么办

相信很多怀孕的妈妈都已经注意到了，每个怀孕的妈妈都会担心一些问题，测量血压已经成为了产检过程中十分重要的一个步骤了 。那么，孕期血压多少是正常呢？孕妇血压低应该怎么办呢？下面就让小编来为大家一一讲解吧！
孕期血压多少正常
【孕期血压多少正常　孕妇血压低怎么办】专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg) 。
比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了 ， 称为妊娠高血压 。而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg) 。
若是女性的基础血压较低，那么 ， 在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的 。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也应视为异常 。
所以 ， 孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压 ， 再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常 。
孕妇血压低怎么办
1.孕妇应当注意全面而均衡的营养摄入 。不仅要多吃红枣或莲子这样补血补脾的食物 ， 还要多喝汤 ， 保证身体盐分的充足 。
2.如果孕妇贫血，应多吃含有丰富蛋白质或铁、铜等一类造血原料的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉等 。
3.如果孕妇食欲不振 ， 可以适当吃一些增加食欲的食物，或者在菜里多加些调味品，如姜、醋等 。
4.如果孕妇低血压较为严重，应当食用含有高胆固醇的食物 ， 例如奶油、鱼籽、猪骨等 。同时，每日食盐摄入量宜为12-15g 。
5.最重要的，降压类的食物要少吃 ， 例如红豆、绿豆、海带、大蒜 。
准妈妈们在怀孕期间，身体会出现很大的变化，有的准妈妈们在怀孕之前，身体可能较为虚弱，有可能狐出现 ， 血压不正常的情况，无论是高血压还是低血压，最好到医院进行检查，查明病因，以免危害到胎儿的健康 。