低血压有什么危害

血压问题的出现主要集中在中老年人，这种状况的出现也是自己多年来生活方式不健康的结果，就导致最后自己的身体积累下了疾病 。在自己治疗血压疾病的时候，也要关注自己生活方式的调整 。下面小编带大家去关注一个问题 ， 低血压有什么危害？
低血压有哪些危害
1、只要血压的收缩压低于100mmHg，就属于低血压 。低血压的主要症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等 。如果病情较严重，患者还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音含糊 ， 甚至昏厥 。这是由于患者的血压下降 ， 导致血液循环缓慢，远端微血管缺血，并影响到组织细胞氧气和营养的供应 ， 以及二氧化碳和代谢废物的排泄 ， 甚至会影响大脑和心脏的血液供应 。
2、长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括视力、听力下降，记忆减退 ， 诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒使骨折发生率大大增加 。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生 。
3、据国外专家研究低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞 。直立性低血压病情严重者，每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥 ， 导致被迫长期卧床不起 。另外长期低血压也可诱发心肌缺血等 。
如何预防低血压
【低血压有什么危害】　?。?）双脚分开站立，双手握拳向前伸出 。从腹部深处发力 ， 一边发出“哈！哈！哈！”的叫声，一边将双手的大拇指伸入拳头内，并用力紧握约15次 。
　?。?）双腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手去够双脚，重复5次，动作不能太快 ， 缓慢进行即可 。
　?。?）坐在椅子上低头弯腰 ， 双手握拳，用靠近小指一侧的拳部，敲打足三里穴（足三里穴位于外膝眼下四横指处 。找穴时左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴） ， 约30次左右 。
　?。?）手臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气 ， 同时双臂从两侧放下还原 。
　?。?）仰卧 ， 双臂放于体侧 。吸气，双膝弯曲，然后并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气 。重复5—6次 。
　?。?）仰卧，双臂放于体侧，两腿轮流屈膝上举 。呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下 。重复4—5次 。
　?。?）身体直立 。将双臂向前伸直，用力拍手3次 。然后，用左手的掌侧敲打右臂，从手指部开始 ， 直到肩部为止 。换侧再做 。
以上就是小编对于低血压有什么危害这一问题的有关资料整理 。低血压相比于高血压还是比较少见的，但是需要注意的一个问题这两种疾病都属于血压疾病 ， 所以在治疗的方式方面还是有很多的相似点的 。小编还是提倡去进行食疗，对于自己是有好处的 。