当前位置：首页 > 经验知识 >

海参都有什么营养

1、海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇 。
2、海参号称“精氨酸大富翁” 。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富 。
3、参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高 。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力 。
【海参都有什么营养】4、含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙（海参素、海参毒素），海参脂质 ， 海参胶蛋白，牛磺酸等 。
经验分享 小常识
上一篇：怀孕两个月吃什么对胎儿好吗
下一篇：财位六忌

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网