孕妇能洗头按摩吗

孕妇的身体是非常娇贵的 。孕妇怀孕之后一举一动都需要特别的注意，不然的话就可能会导致腹中的胎儿出现问题，甚至是导致胎儿出现流产的风险 。孕妇洗头也是一件需要特别注意的事情 。很多人认为孕妇洗头不能按摩，那么孕妇能洗头按摩吗？
一、孕妇洗头可以按摩吗
孕妇洗头发的时候是可以按摩头部的，可以起到一个放松，缓解压力的作用 ， 正规的按摩对胎儿没有任何影响，不用担心 。
洗头的时候 ， 孕妈妈要用按摩的方式，不要用指甲抓头皮，只需要用力揉捏或轻拍整个头皮即可 ， 可以拿个小板凳放在浴缸里面，孕妈妈坐着洗头 ， 这样 ， 身体不会浸没在水里 ， 人也比较轻松，长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗头发，若嫌太麻烦，可以干脆将头发剪短，这样头发变的清爽又容易清洗，短发的孕妈妈 ， 头发就比较好清洗了，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头向前倾，慢慢的清洗头发 。
二、孕妇洗头发的注意事项
【孕妇能洗头按摩吗】1、注意洗头频率
洗头过于频繁容易使准妈妈头部皮脂减少，而这种皮脂恰恰对头部起到保护的作用，过于频繁的洗头会使准妈妈失去头部的自然保护膜 。另一方面，洗头过于少又不利于准妈妈的卫生清理且容易造成头部生痘痘 。把握良好的洗头频率对准妈妈来说十分重要 。一般情况下，一周2-3次的洗头频率是正常的 。如果遇到大量流汗的情况，则保持隔天洗一次 。
2、注意时常洗头按摩
洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪，帮助促进准妈妈的头部血液循环 。所以洗头按摩也是必不可少的 。准妈妈们可以选择在早晚的时候将头发弄湿，用手指轻轻地揉按着头部便能感到无比地舒适 。按摩的时间不宜过久以免使准妈妈感冒就得不偿失了，注意按摩一般不超过半个钟 。
3、注意洗头的时间
很多准妈妈由于白天工作忙碌所以总喜欢选择在晚上或者早晨洗头 。这就要注意，早晨或者晚上洗头都是不当的 。一方面 ， 晚上洗头容易造成感冒 ， 准妈妈们带着不干的头发睡觉容易受凉，也不宜使用吹风机因为吹风机带着很大的辐射 。早晨洗头因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，轻者吹风头痛 ， 还可能导致大小关节的疼痛 ， 甚至肌肉的麻痹 。如果下雨天淋到雨了也要洗头哦 。因为雨水大都是酸性的 ， 进入身体对宝宝有害 。
通过本文的介绍可以知道孕妇洗头是可以按摩的 。如果你是一位孕妇那么你一定要学会正确的洗头，错误的洗头方法会让你的身体出现问题，甚至是会影响到腹中的宝宝哦 。如果你是一位孕妇，那么你最好是认真参考一下本文的洗头方法才好哦 。