孕妇体重增长速度

爱美之心人皆有之，当今社会以瘦为美 ， 很多妹子们都非常在意自己的体重 。孕妇体重是孕妇朋友们最为关心的话题之一 。那么，孕妇体重增长速度具体是什么呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦 。
孕期体重增长标准的计算公式有哪些
首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.
孕前BMI19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜;
孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜;
孕前BMI在26 。1—29.9之间 ， 孕期总增重7-11 。5公斤为宜;
孕前BMI30，孕期总增重大于6公斤就正常 。
关于孕妇体重增长表的温馨提示
1 ， 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg 。
2，孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了 。
3 ， 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI ， 20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖 。
4，分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围 。
5，个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫 。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高 。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累 。
6，怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应 。怀孕反应会是增加体重的直接要素 。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖 。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好 。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生 。
【孕妇体重增长速度】以上便是小编为大家介绍的关于孕妇体重增长速度的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。准确来说，孕妇朋友在怀孕期间体重增加不少是非常正常的一种现象，生完孩子后体重增加也是正常的 。生完孩子后的孕妇朋友要多多注意休息 ， 多多保养 。