孕妇吃小番茄对胎儿好吗

孕妇吃小番茄对胎儿好吗？孕妇在怀孕期间有很多东西不能吃，但是也有很多东西是必须要吃的 。对于不能吃的东西，就一定要忌口，要不然对自己，对宝宝都会带来一定的影响，这是要注意的哦 。下面我们就来看看孕妇吃小番茄的情况吧！
小番茄也称圣女果，味清甜，无核 ， 口感好，深受各位女性朋友青睐 。那孕妇能吃小番茄吗？答案是可以的 。
小番茄是营养价值较高的水果之一，果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的 。只要孕妇食用不过量，食用期间注意卫生等即可 。
网上流传我们常吃的小番茄属于转基因食品，孕妇应该回避不要吃 。对此 ， 中国农科院生物所研究员王志兴表示，小番茄也叫圣女果、樱桃番茄 ， 是自古就有的番茄品种，只是因为个头小、采摘不便、产量低，最早仅作为观赏用，后来发现食用方便，口味经过改良后逐渐流行 。小番茄个头小是天生的基因差异，不是转基因的结果，孕妇可以放心食用 。
孕妇吃小番茄的注意事项
虽然小番茄营养丰富，但孕妇在食用过程中还是要注意 ， 太青涩未熟的小番茄最好不要食用，因为太寒对孕妇不利，再者空腹也不要食用小番茄 。具体孕妇吃小番茄的注意事项我们来看看吧 。
1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒 。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至产生多种疾病 。
2、吃前一定注意要浸泡15分钟 ， 洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多 。
3、不宜空腹吃食：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛 。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期 ， 还可能对胎儿产生不利 。
4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄 。
5、烹调时不要久煮 。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱 。
6、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。
【孕妇吃小番茄对胎儿好吗】孕妇可以吃小番茄，因为小番茄含有的营养还是蛮多的，我们要知道如果去吃才有效 。对于小番茄的营养等，我们看了上文就应该很清楚 ， 要是还有疑问的话，欢迎随时来找小编哦，小编一定会详细为你解答的！