头胎预产期都会推迟吗　头胎预产期该怎么做

新手孕妈在头胎的时候可能心里对于宝宝总是没底儿，怕自己不小心或者没注意到就伤到他了，其实不用太紧张 ， 正常养胎就可以的 。很多宝妈不知道自己第一胎的时候怎么样才是正常的 ， 尤其到生的时候，不知道预产期什么时候，那头胎预产期都会推迟吗？
头胎预产期都会推迟吗
【头胎预产期都会推迟吗　头胎预产期该怎么做】这个因人而异 ， 有提前也有退后的，但现在人生活上营养较好，头胎提前的较多，但都是在预产期范围内 。建议你如果产检情况正常，胎儿不是太大，都可以等待自然分娩 。到晚期如果出现陈发行腹痛或阴道流血、水等 ， 要及时去医院待产 。这个没有绝对性的，预产期并不是说这个日子肯定生 。只是大概的时间 。
头胎预产期该怎么做
1、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医 。如果你要顺产，就要多散步 ， 多爬楼梯，建议饭后去公园安静处散散步，不要去超市一类人多的地方，那样氧气稀薄 ， 对宝宝不好 。
2、如果发现破水就是突然尿出来，忍都忍不住或三到五分钟的规则产痛像痛经一样，需马上就医 。你需要买的东西有束缚带，产垫，特大号卫生巾 ， 洗漱用品 ， 挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶，宝宝的纱布衣，包巾，奶粉 。
预产期是每个妈妈都很期待的，对于头胎的妈妈可能紧张更多一些，毕竟没有经历过的事每个人都会有点慌张 。但这个时候也是各位宝妈要更加勇敢的时候 ， 只有自己面对困难，没有谁能替孕妈妈承受，一个妈妈的强大首先就是从生孩子而来的 。