怀孕几周胎动最明显　孕妈妈自己如何测宝宝的胎动

女性处于怀孕的时间段里，会有明显的不一样，不仅肚子会越来越大，而且也会感觉到胎儿在肚子里有着明显的活动迹象，一般情况来讲，在四个月之后，就会感觉到胎动 ， 那么在怀孕几周的时候，胎动最为明显呢？我们一起看 。
怀孕几周胎动最明显
孕20～35周这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空 间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间 。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚 。
孕妈妈自己如何测宝宝的胎动
1、孕妈妈可记录下每天宝宝的胎动次数 。
孕妇可在每天起床后就开始记录了，只要感觉到宝宝有胎动，就做下记号，累计达到10次后，就不需要再记录了 。如果到了晚上的8点后，胎动都没有达到10次的话，就建议到妇产科医院进行检查了 。
2、孕妈妈可在饭后记录宝宝的胎动次数及所需的时间 。
孕妇在晚饭后的7~11点之间，可对宝宝的胎动次数进行测量，并计算出宝宝10次胎动所需要的时间 。如果超过3个小时并且胎动次数还达不到10次的话 ， 就需要注意了 。
【怀孕几周胎动最明显　孕妈妈自己如何测宝宝的胎动】其实女性在怀孕的这个过程当中是非常艰辛的 ， 不仅要自己及时的补充营养，还要时时观察孩子在腹中的动向 。如果再发现胎动一天没有达到十次的话，应该选择到医院做一次检查，看看胎儿发育是不是良好，这样才能够做好及时的应对措施 。