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只吃猕猴桃可以减肥吗

经验知识
2026-01-25

【只吃猕猴桃可以减肥吗】只吃猕猴桃可以减肥。猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化。另外猕猴桃中还含丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收。

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