孕34周羊水指数标准是多少　羊水破了怎么办

羊水可以说是一种非常奇妙的东西，羊水对于孕妈妈们来说是一道重要的保护膜，俗话说得好，羊水破了，孩子就生了 。羊水指数标准是一个值得我们去参考的数据 。每一个孕周羊水指数标准都不尽相同 。那么，孕34周羊水指数标准是多少呢?
孕34周羊水指数标准是多少
正常妊娠时 ， 羊水量范围为500～2000ml 。存在羊膜腔内，环绕胎儿周围，呈无回声 。孕34周后 ， 羊水内存在颗粒状回声或细短光带 。测量时可取羊水最大深度测量，也可分取四个象限羊水深度相加获得羊水指数 。羊水池深度正常范围为3.0～8.0cm 。
羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿的新陈代谢 ， 还有保护母体的作用，减少由于胎动导致的不适感 。正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多，一般到孕37周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升 。
羊水破了怎么办
第一 ， 躺下休息 。发觉孕妇羊水破了时，家人尽量不要太过紧张慌乱，否则一慌乱易做出不恰当的措施 。尽量让其平躺在床上休息，避免再起来活动 。可采用臀部抬高法 ， 即用垫子垫高孕妇的后臀，否则较易出现羊水外流太多或产生脐带脱垂的情况 。
第二，不要洗澡 。切勿洗澡 ， 切忌在下阴内部放入任何东西，也不要做盆腔内检 ， 尽量避免性生活 。平时可以多喝些白开水 ， 每天最好定时测两次体温 。另外，可在阴道处垫上干净的卫生巾，要确保洁净 。
【孕34周羊水指数标准是多少　羊水破了怎么办】由此看来，孕34周羊水指数标准为3厘米到8厘米 。羊水可以反应孕妈和宝宝的健康状况，我们有必要对羊水进行了解 。只要有破水的感觉，准妈妈都需及时就医检查 。不过羊水破了不可以慌张，那样很容易出现事故，要保持镇定 。