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花样跳绳的名称
经验知识
2025-12-22
举例:
【花样跳绳的名称】
直飞:跳起一次腿落地前 , 绳直摇过身体两圈 。扯花:跳起一次脚落地前,先做一个两手臂交叉编花动作 , 再做一个直摇动作 。快花:跳起一次脚落地前,先做一个直遥,然后再做一个两手臂交叉编花动作(与扯花动作正好相反) 。凤花:跳起一次,脚落地前两手臂在体前交叉编花摇两圈 。龙花:跳起一次 , 脚落地前做一个两手臂交叉编花动作,然后两手臂上下换位再做一个两手臂交叉编花动作 。双单:单脚跳起单脚落地,可跳1至5动作 。双换:两脚交换落地,也可跳1至5动作 。
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