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小个怎么打好篮球

经验知识
2026-01-08

1、有扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。
【小个怎么打好篮球】2、有快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度，可以通过跑步时，小腿绑沙袋等方式来练习。
3、有好的投篮技术，例如后仰跳投。

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