保胎鲫鱼汤怎么做
【保胎鲫鱼汤怎么做】在刚怀孕的时候，胎儿还没有稳定下来，所以是很危险的，需要保胎 ， 防止流产现象的出现 。保胎的时候孕妇需要吃一些对身体有益，对胎儿有益的食物，鲫鱼汤就是非常营养的，那么保胎鲫鱼汤怎么做？
1.鲫鱼土茯苓汤 。首先需要提前准备好食材，鲫鱼、食盐、姜、茯苓、猪肉、蜜枣等，鲫鱼一定要处理干净，在锅当中加入油，之后烧热加入姜，翻炒过后可以加入鲫鱼，当鲫鱼煎到两面发黄的时候 ， 加入4碗水，煮开以后加入肉片，之后将土茯苓、蜜枣放入煲汤袋当中，在砂锅当中熬炖一个小时，加入少量的盐就可以了 。
2.鲫鱼豆腐汤 。鲫鱼、豆腐、油、姜、葱、料酒等，准备好以后就可以制作了 。鲫鱼需要将鳞片、内脏处理干净，将豆腐切条状准备妥当 。油烧热加入鱼，当鱼煎微黄的时候就可以加入料酒、姜、豆腐 ， 之后加入水，熬大概20分钟就可以加入味精和盐来调味，最后加入葱末就可以 。
3.木瓜鲫鱼汤 。将鲫鱼清理干净，木瓜去皮切块状 ， 姜切成片备用，将油烧七成熟的时候加入鲫鱼，煎至微黄就可以备用了 。在砂锅当中加水烧到60度左右，将给予放入砂锅煮，煮开以后加入木瓜 ， 也可以加一些红枣，再煮20分钟加入盐就可以了 。
