孕妇到底能不能吃苦瓜
对于孕育着一个小小生命的孕妇来说，需要注意一下日常饮食 。处于特殊的时期孕妇，饮食就成了每个有孕妇的家庭非常关心的问题，因为不仅要保证孕妇自身的营养摄入，还要考虑胎儿在子宫中的营养状况 。那么，孕妇到底能不能吃苦瓜？
孕妇可以吃苦瓜，但不能多吃 。
1.促进食欲 ， 帮助消化：孕妇的肠胃蠕动缓慢，所以不好消化 ， 吃苦瓜，除了可以清热，减轻热量 ， 还能促进胃液的分泌，让胃肠蠕动加快，改变孕妇的消化和吸收功能，所以孕妇可以吃苦瓜 。
2.降血糖：苦瓜具有良好的降血糖作用，富含维生素等营养物质 。可搭配凉拌沙拉食用，对妊娠期糖尿病患者很适合食用 。孕妇在怀孕期间吃一些苦瓜可以预防高血压和妊娠期糖尿?。蕴ザ纳ず驮懈镜慕】刀际怯幸娴? ，因此 ， 孕妇在怀孕期间可以吃一些苦瓜！
【孕妇到底能不能吃苦瓜】3.辐射防护：辐射对孕妇身体非常不利，尤其是肚里的小宝宝，一些长时间面对电脑工作的孕妇，也是避免不了的要遭受辐射 ， 影响健康 。每天可以喝杯苦瓜水 ， 对孕妇能起到很好的防辐射作用 。
