孕妇吃鹅蛋长胎吗
不少孕妇朋友在做产检的时候，发现胎儿偏?。褪导实幕吃惺奔洳盍撕眉钢?nbsp;， 心里面非常着急 。对于她们来说，一定很想要知道可以帮助长胎的食物，有人认为吃鹅蛋可以长胎 ， 那么，孕妇吃鹅蛋长胎吗？
【孕妇吃鹅蛋长胎吗】孕妇吃鹅蛋长胎的，因为鹅蛋的营养价值比较高，含有多种蛋白质、矿物质、氨基酸、维生素以及脂肪，孕妇朋友经常食用鹅蛋，可以补充多种营养元素，有助于胎儿长胎 。虽然孕妇吃鹅蛋长胎，但是不能吃太多，一般建议一周吃一次鹅蛋即可 。
孕妇吃鹅蛋有很多好处的，除了可以长胎以外，还可以去胎毒，因为鹅蛋清能去毒，在孕晚期吃鹅蛋 ， 生下来的宝宝不容易长皮肤病 。另外，鹅蛋中含有卵磷脂 ， 可以促进胎儿的脑部和神经发育，当然，鸡蛋、鸭蛋等禽蛋也具有这样的作用 。
鹅蛋有很多种吃法，比如大葱煎鹅蛋、水煮鹅蛋、肉碎煎蛋、油煎荷包鹅蛋等 ， 孕妇朋友可以根据自己的喜好选择鹅蛋的烹饪方法 。以大葱煎鹅蛋为例，制作方法如下：第一步，将鹅蛋打散，大葱洗净切碎 。第二步 ， 将两者混合均匀，并加入适量的食盐 。第三步，锅中热油 ， 然后倒入大葱鹅蛋液，煎熟即可食用 。
