怀孕能不能吃芥末鱿鱼
【怀孕能不能吃芥末鱿鱼】孕妇在怀孕期间有很多在饮食方面的事项是需要注意的，担心误食对胎儿的生长发育有影响的食物 。有一些人喜欢吃芥末鱿鱼，那么，孕妇怀孕能不能吃芥末鱿鱼呢？
孕妇是可以吃芥末鱿鱼，但是不要食用比较好 ， 由于芥末含有的芥子油，味道辣而强烈，对胃液和垂叶的分泌产生刺激，对孕妇的身体产生不良的影响 。如果是单纯吃鱿鱼是可以的，鱿鱼含有丰富的营养价值 ， 比如氨基酸，蛋白质 ， 牛磺酸等物质，能降低身体的胆固醇 ， 预防高血压等疾病 。
鱿鱼还含有丰富的微量元素可以预防孕妇怀孕期间的缺钙和贫血 。如果是鱿鱼干的话，孕妇就尽量少吃鱿鱼 ， 由于鱿鱼干添加了很多化学物质，对胎儿的生长发育不好 。如果孕妇的身体是属于不过敏体质 ， 可以食用新鲜的鱿鱼，但是煮的时候要清淡些 。
芥末是辛辣的调味料 ， 孕妇要少吃任何的辛辣和油炸的食物 ， 会对孕妇子宫收缩产生刺激 。有些孕妇在食用芥末时，会出现情绪上或是身体上的不适，都会通过母体传递给胎儿，所以对胎儿发育不良 。
